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【甯波晚報甬恋客户端】他的20周岁生日是场浪漫的马拉松大赛 365bet手机娱乐场下载_365体育投注首页-宁波财经学院的“跑男”飞奔人生
2019-11-15 08:33:57   138次浏覽
來源: 甯波晚報  
作者: 甯波晚報  
 

    2712.16公里,是就读365bet手机娱乐场下载_365体育投注首页-宁波财经学院机器设计制造及其自动化专业的俞武建今年跑步的里程,相当于从宁波到北京跑了一个来回,三百多天的时间里,平均每天要跑9公里左右。
    “绕学校跑一圈大概是3公里,每天不在学校里跑上10几20公里我就不舒服。”俞武建喜欢跑步,在周围的朋友中已小有名气,大伙都喜欢叫他“跑男”。
    一年时间就获二三十个奖项
    “象山山地马拉松12公里组冠军、新昌越野赛10公里组冠军、宁波市测绘杯定向越野赛冠军……”在俞武建的寝室里,种种马拉松角逐的奖状证书、奖牌有半面墙之多,大多数的周末只要有角逐,他都市去参加,不到一年竟也大巨细小拿了二三十个奖项。就在方才结束的2019绍兴国际马拉松赛上,他跑出2小时44分52秒的结果,在2529名男子选手中,排名24名,在年龄段中到达第五名,可谓是结果骄人。
    出生于1998年的俞武建是在初中学校的运动会上,偶然发明自己有长跑的潜质。“这可能是我小时候打下的底子”俞武建上小学的时候,学校离家有5公里远,其时故乡交通未便,为了节省时间他都是跑着上下学,时间久了竟也成了习惯。到了高年级以后,放学时间越来越晚,为了能早点回家,俞武建不得不加快了跑步的速度。
慢慢的他開始參加各種跑步比賽,高三那年包攬了學校1500米、3000米耐力跑的冠軍,從那個時候起,俞武建覺得自己可能有這方面的特長“3000米不夠跑了,想跑的更遠一點”他偶然參加了一次夜跑活動,参加了一個名爲“新昌樂跑e族”的跑團群。
    看着跑友们经常在群里打卡参加种种马拉松角逐,也燃起他他对马拉松的向往,20周岁生日刚过(全程马拉松报名年龄下限为20周岁),他就迫不及待地一口气报名参加了两场马拉松,其中一场照旧山地马拉松。而次角逐用俞武建的话说是“差点要没了命,还好在世返来了。朋友都说我胆量太大了”。
    20周岁生日是场浪漫的马拉松大赛
    2018年3月25日,是一个俞武建终生难忘的日子,他在那天给了自己一个特别的20周岁生日礼物,他参加了世界上最浪漫的马拉松——奉化海峡两岸桃花马拉松。
初生牛犢不怕虎的他,僅憑著在中學的賽跑經驗就報名了全程馬拉松比賽,此前沒有經過任何專業的訓練,也沒有一個科學的訓練計劃,就這樣參加了比賽。而奉化海峽兩岸桃花馬拉松還是山地馬拉松。
    山地马拉松的线路对选手的挑战比力大,崎岖不平的路面,起伏的坡度,选手必须凭据路面情况调解跑步速度,碰到比力陡峭的山坡只能爬坡,对体力消耗比力大,也影响选手的跑步节奏。
比賽一開始俞武建跑的還比較輕松,一心想拿一個好名次,開頭就使了不少勁,慢慢的他後勁不敷,其他選手一個接一個的開始反超他,不甘落後的他加快了頻率但明顯感覺到體力不支。“當時我全憑意志力在跑步,感覺鞋子像被粘在地上一樣,每跑一步都很艱難,感覺雙腳已經不是自己的了。”更糟糕的是跑完大概30公裏的時候由于過度緊張,俞武建的腿開始抽筋,腳底也跑出了水泡,鑽心的疼痛迫使他只能用腳掌的一側著地受力。這讓他身心都受面臨崩潰的邊緣,幾度想中途放棄比賽。
    就在这时一个大叔跑过他身边,看他体力不支的样子勉励他说:“马拉松比的不是敌手,而是自己,你还那么年轻,就来跑全马已经很了不起了。”这句话厥后也一直成为了俞武建内心的一个信念,挑战自己,战胜自己。随着大叔宽厚的背影,俞武建终于对峙跑完了人生中第一个全程马拉松。这场把他“虐到猜疑人生”的角逐,却成为了他梦想的开始。
    马拉松给小伙子带来的巨变
    今后的一年,俞武建经历就如同金庸武侠小说里的主角一样,遇到了一群志同道合的朋友,还遇到了对他亦师亦友的力哥,在力哥的指导下,他开始接触到专业的训练,练力量练放松,从“跑马”届的愣头青逐渐生长起来。以赛代练,是俞武建最主要的一个训练方法。险些每个周末,他都市参加一两场马拉松角逐,这对一般人来说都是不敢想象的。“因为角逐我去了差别的地方,看到了差别的风物,有了不一样的体验。这是窝在寝室里体会不到的感觉,每次角逐我都当成是一次旅游。”
     从哪里跌倒就从哪里爬起来,经过了一年的努力,俞武建今年又再次挑战奉化海峡两岸桃花马拉松,并且得到了全程组第12名的好结果,相比去年第一次的116名,整整进步了一百多名。
訓練馬拉松對俞武建的生活習慣帶來了巨大的改變,他學會了控制飲食,養成了早睡早起的好習慣,并且在每天摆设訓練計劃的同時,也學會了如何公道摆设時間。“许多人整天喊著減肥,跑步是最有效的要领”俞武建說跑步一年他瘦了20斤,身體素質更好了,“前陣子換季又下雨,好幾個同學都伤风了,我跑步淋了兩天雨反倒一點沒事。”
他還在學校裏組建了夜跑協會,帶動了一大批人参加到了跑步鍛煉的行列中。大一那年,他一舉冲破了學校保持了十年的校運會5000米紀錄,今年的甯波市第九屆甯波市大學生運動會他一人連破5000米、10000米耐力跑紀錄,取得了不俗的成績。
    如今,已经不能满足单纯跑步的俞武建又玩起了“新格式”,在老师的推荐下,他开始参加种种定向运动角逐,这种就是利用舆图和指北针依次到达舆图上所示的各个所在,以最短时间到达所有所在者为胜。“定向运动是脑力和体力的双重结合,比力有挑战。”在最近的一次中国粹生定向锦标赛上他得到了本科甲组男子积分赛三等奖、百米定向第六名的结果,“虽然我接触定向时间不长,但对这个结果照旧不太满意,下一次继承努力 。”俞武建不平输的劲头又上来了,正如他第一次跑马拉松前辈的勉励他的话那样,他的敌手永远是自己。 

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